Acompañamiento perinatal · 100% online

Psicóloga perinatal online

Buscar un embarazo, estar embarazada o acabar de ser madre puede remover mucho. Si te encuentras mal, algo te preocupa o sientes que hay algo que te duele, es importante.

Soy Desirée Sánchez, Psicóloga General Sanitaria, con formación en salud mental perinatal. Llevo desde 2016 acompañando procesos de terapia y, en esta etapa, quiero acompañarte con calma, respetando tus tiempos y lo que necesites en cada momento.

Psicóloga General Sanitaria · MU03628 Terapia online 50 min · 60 €

¿Hablamos? Ver cómo trabajo

5,0 en Google · Ver opiniones Te respondo en 24–48 h laborables

Desirée Sánchez, psicóloga perinatal online

¿En qué momento estás?

Elige el que más se acerque a lo que estás viviendo ahora.

Búsqueda de embarazo Embarazo Postparto

Llevas tiempo buscando quedarte embarazada y cada mes cuesta un poco más.

Las pruebas, los ciclos, las fechas y las esperas empiezan a ocupar demasiado espacio en tu cabeza y en tu vida.

Te alegras por otras mujeres, pero al mismo tiempo te duele pensar por qué a ti no te está pasando.

Hay días en los que intentas hacer vida normal y otros en los que todo gira alrededor de esto.

Puede que estés cansada de escuchar “ya llegará”, “no pienses tanto” o “relájate”, cuando tú sabes que no es tan fácil.

Y puede que también aparezcan miedo, rabia, culpa, tristeza o incluso dudas sobre cuánto tiempo más puedes seguir así.

Te gustaría estar disfrutando más del embarazo, pero no siempre te sale.

A veces aparecen miedos que te cuesta contar porque sientes que deberías estar feliz, y acabas dándole mil vueltas a si todo irá bien.

También puede que te preguntes qué madre vas a ser, si vas a saber hacerlo bien o si vas a estar a la altura de todo lo que viene.

Si este embarazo ha llegado después de mucho tiempo buscándolo, de tratamientos o de una pérdida, puede costarte todavía más confiar, relajarte o incluso permitirte ilusionarte.

Y en medio de todo esto, también pueden removerse cosas con tu pareja, tu familia o contigo misma que antes no pesaban tanto.

El postparto puede remover mucho más de lo que imaginabas.

Quieres a tu bebé, pero también puedes echar de menos tu vida de antes, tu tiempo o simplemente sentir que ya no sabes muy bien dónde quedas tú.

Estás cansada, dudas de muchas cosas y a veces te cuestionas como madre más de lo que te gustaría. Incluso estando acompañada, puedes sentirte muy sola.

Puede que necesites ayuda, pero te cueste pedirla, delegar o sentir que otra persona lo va a hacer como tú necesitas.

También pesan las opiniones, los consejos que no has pedido y esa sensación de que todo el mundo parece saber lo que tienes que hacer.

En medio de todo esto, la pareja también puede cambiar: hay menos tiempo, más cansancio y más roces, aunque los dos queráis estar bien.

Lo que estás viviendo tiene sentido y se puede trabajar. No tienes que poder con todo tú sola. También necesitas un espacio para ti, para entender cómo estás y qué necesitas.

Cómo trabajo

A tu ritmo, y sabiendo en cada momento qué estamos haciendo

Empezamos por conocernos. Me cuentas qué estás viviendo y yo te voy guiando con preguntas. En cada sesión sabrás qué estamos trabajando y para qué. Todo lo que cuentes es confidencial.

Tu historia

Miramos de dónde vienen tus formas de pensar y de actuar. La maternidad suele remover cómo nos cuidaron.

Tu cuerpo y tus emociones

Aprendemos a escucharlos y a ver qué necesitan en cada momento.

Cómo te hablas

Practicamos un diálogo interno más compasivo, con menos exigencia.

Lo que piensas

Nos cuestionamos lo que damos por hecho, con flexibilidad y sin juicio.

Quién estará al otro lado

Soy Desirée

Con mi propia maternidad empecé a interesarme por la salud mental perinatal, y desde entonces sigo formándome en el Instituto Europeo de Salud Mental Perinatal. Sé que en esta etapa pueden convivir emociones muy distintas, y que no siempre sabemos cómo contarlas.

Desde pequeña me fijaba mucho en cómo se trataba la gente, y ya entonces sabía lo que no quería repetir y lo que sí. Desde ahí, la ternura y la compasión van conmigo, e intento que lleguen a ti, para que puedas mirarte y tratarte con amor.

Empecé acompañando a personas y familias con adicciones, y ahí supe que eso era lo que quería hacer. Lo más bonito y gratificante de mi trabajo es el vínculo que se crea: conectar con tu experiencia, tal y como es, y poder estar a tu lado en tu proceso. Llevo desde 2016 acompañando procesos de terapia, y desde 2021 lo hago online.

Soy Psicóloga General Sanitaria, colegiada MU03628, con formación en trauma, apego, regulación emocional y EMDR.

Si te apetece que te acompañe en tu proceso, escríbeme.

Conóceme un poco más

Empezar es bastante sencillo

¿Cómo sería empezar?

Me escribes

Por WhatsApp, me cuentas un poco en qué momento estás y qué horarios te vienen bien.

Vemos disponibilidad

Te respondo y buscamos un hueco que nos encaje.

Primera sesión

50 minutos online para conocernos. Te voy guiando con preguntas, así que puedes llegar sin nada preparado.

Vemos por dónde empezar

Aterrizamos juntas qué quieres conseguir y cada cuánto vernos.

Acompañamiento perinatal online

Información práctica

60 €

Sesión online · 50 minutos

La frecuencia la vemos juntas, según tu momento.

Tu bebé puede estar contigo en la sesión. Tu pareja también puede venir cuando lo veamos importante.

Consultar disponibilidad

Preguntas frecuentes

¿Puedo empezar aunque todavía no esté embarazada?

Sí. Acompaño también la búsqueda, la infertilidad y la reproducción asistida.

¿Necesito tener un diagnóstico?

No. Con que te encuentres mal o algo te duela es suficiente.

¿Puedo tener a mi bebé conmigo en la sesión?

Sí, puede estar contigo.

¿Puede venir mi pareja?

Sí, cuando veamos que es importante.

¿Cuánto dura un proceso?

Depende de cada persona y de cada momento, así que no hay una respuesta única. Al principio se recomienda una sesión a la semana y, poco a poco, ir espaciándolas. Pero lo iremos viendo juntas, según tu proceso y lo que necesites en cada momento.

¿Es completamente online?

Sí. Necesitas un dispositivo con cámara, buena conexión y un sitio donde puedas hablar con tranquilidad.

¿Cuánto dura y cuánto cuesta cada sesión?

50 minutos y 60 €.

¿Cómo puedo reservar?

Escríbeme por WhatsApp y cuéntame un poco en qué momento estás y qué horarios te vienen bien. Te respondo con propuestas.

Escríbeme y vemos juntas por dónde empezar.

Cuéntame un poco en qué momento estás y qué horarios te vienen bien. Sin compromiso.

Quiero dar el primer paso Te respondo en 24–48 h laborables

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