A veces llegáis con una frase muy clara: “No sé qué me pasa, pero no puedo más.” Y muchas veces lo que pasa no es que estés “rota”. Es que llevas tiempo tirando de ti, callándote, adaptándote, aguantando, exigiéndote… y el cuerpo y la cabeza dicen: hasta aquí.
En terapia me interesa entender contigo qué te está pasando y, sobre todo, cómo lo estás viviendo. No creo en “arreglar” a nadie. Creo en acompañarte a mirarte con más verdad y menos juicio, para que puedas recuperar agencia
Acompañamiento emocional en maternidad, crisis, pareja y duelo vital.
Acompaño desde la cercanía, la sensibilidad y la claridad. Juntas creamos un espacio donde mirar lo que te sucede con profundidad, comprenderlo mejor y dar espacio a aquello que necesita ser atendido
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Búsqueda de embarazo, infertilidad, embarazo, posparto, identidad, vínculo, cambios, duelo, ambivalencia, culpa, miedos… Todo eso que a veces se vive en silencio mientras por fuera “se supone” que estás bien.
Etapas de cambio, crisis, ansiedad, tristeza, autoexigencia, límites, autoestima, duelo, decisiones difíciles
Comunicación que se atasca, desconexión, desgaste, discusiones repetidas, heridas, patrones que se repiten, intimidad
Y algo importante para mí: también miro el contexto. La culpa aprendida, la carga mental, los mandatos, lo que significa ser mujer en este mundo, lo que se espera de ti en la pareja, en la familia, en el trabajo… Porque a veces el “problema” no es tu emoción: es lo que llevas años haciendo para que esa emoción no moleste.
Si has llegado hasta aquí, quizá ya hiciste una parte importante: darte cuenta de que algo necesita cambiar. No hace falta tenerlo todo claro para empezar
